tips untuk cepat tidur dengan lena

assalamualaikum

korang.. korang ada masalah nak tidur tak..

hari nie aien nak share ngan korang semua..

3 tips untuk mudah tidur..

1. korang ambil buku sejarah..hah x de??

ala pinjam lar dengan  jiran sebelah..

pastu korang baca buku tu.. conform

5 minit lepas tu dah berdekur... 

2.  makan yogurt bersama bawang besar..

mesti lena tidur anda..

tapi jangan plak pukul 5 pagi 

korang nak tidur.. baru korang makan..

kan tak pasal2.. terbabas subuh..

3. klu tips kat atas x leh jalan... 

korang boleh lar tengok video nie jap..

pastikan bantal ada kat sisi korang ye..

sweet dream...

terima kasih tau kawan2..

dragon

PETMOS6

dslr